El Tabaco Apesta
Sitio web es español con información y ayuda para dejar de fumar
Existen multitud de iniciativas de ayuda para dejar de fumar y campañas de prevención del tabaquismo que ayudan a concienciar a la población de lo perjudicial que resulta este hábito y los innumerables beneficios que supone abandonar el tabaco.
Leer másEl ex-fumador que hace poco ha dejado el hábito, tiene riesgos de enfrentarse a una recaída cuando está dejando de fumar. Muchos fumadores que habían logrado dejarlo, lo retoman pasado un tiempo. Las motivaciones que les ayudaron a dejarlo, al sentirse bien, fueron olvidándose hasta que un buen día, con la naturalidad de aquellos tiempos en que fumaban, encienden de nuevo un cigarrillo.
Leer másA lo mejor, una de los proyectos más complicados para una persona puede ser dejar de fumar. Dejarlo quizá te supondrá un gran esfuerzo, aumentará tu nerviosismo, tu irritación, tu ansiedad…. Cualquier esfuerzo constituirá un enorme beneficio. Pero déjate ayudar, existen múltiples consejos para dejar de fumar y tendrás que comprobar cuáles te funcionan a ti, pero uno de los mejores consejos para dejar de fumar es ese: tendrás más probabilidades de éxito si te pones en manos de profesionales.
Leer másLa terapia de reemplazo de nicotina con parches o chicles para dejar de fumar eleva el riesgo de síntomas cardiacos menores, como latido del corazón más rápido o irregular.
Son riesgos conocidos por los médicos y que suelen pasar con el tiempo.
Tomar la terapia de reemplazo de nicotina y tabaco a la vez es una mala idea.