Nuevo foro en ETPS

El tabaco apesta - sitios > Blog del equipo

Cuando arrancamos el proyecto de esta web, una de las primeras secciones que implementamos fue el foro.

Esta excelente herramienta permite compartir fácilmente, entre todas las personas que lo deseen, cualquier tipo de información, opinión, consejos y noticias. Aunque nuestro foro está abierto a cualquier tipo de temática, nuestra opinión es que durante el proceso de dejar de fumar, recibir consejos o mensajes de ánimo a través de un foro sigue siendo una técnica estupenda para conseguir vencer al tabaco. Lo bueno de compartir tu experiencia con el tabaco es aprender que multitud de personas han pasado antes con éxito por la misma situación.

Ahora, con casi seis años a nuestras espaldas, ha llegado el momento de evaluar esta plataforma dentro del proceso de mejora continua al que siempre sometemos todo nuestro site. En este sentido, habiendo estudiado diferentes alternativas, evaluando las ventajas y desventajas de cada opción, hemos decidido cambiar la plataforma del foro. Debido a que nos ha resultado imposible traspasar los mensajes actualmente publicados, esta decisión supone partir de cero con esta herramienta y perder toda la información que durante estos años ha sido publicada en el foro “antiguo”. Por eso se trata de una decisión muy complicada de adoptar.

A pesar de todo, los beneficios que supone el cambio de plataforma superan el gran inconveniente que significa la pérdida de la valiosa información que nuestros usuarios han ido publicando tan generosamente durante más de cinco años y por lo que les estaremos eternamente agradecidos.

Ahora que la nueva plataforma está a vuestra entera disposición, esperamos que se constituya como punto de encuentro para viejos y nuevos amigos, en donde todos podamos disfrutar de una plataforma más ligera, segura y sobre todo, totalmente integrada con el resto del site.

Os esperamos en la nueva ubicación del foro:

http://www.eltabacoapesta.com/foro/

 

3 comments - What do you think?  Posted by Staff - 14 febrero 2012 at 21:22

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Dejar de fumar reduce en más de un 50% el riesgo de infarto de miocardio

Dejar de fumar reduce en más de un 50% el riesgo de infarto de miocardio

Europa Press – 30 de mayo de 2011

Dejar de fumar reduce en más de un 50 por ciento el riesgo de sufrir un infarto de miocardio, según sostienen cardiólogos de la Fundación Andaluza de Cardiología (FAC), en el marco del Día Mundial Sin Tabaco, que se celebrará este martes 31 de mayo.

Según la FAC, el tabaco es uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, es la causa directa de casi el 15 por ciento de las muertes en Andalucía y adelanta hasta en 12 años la aparición de un infarto de miocardio.

Desde esta sociedad científica han advertido de que el tabaquismo se relaciona con la génesis de la enfermedad arterioesclerótica, toda vez que han insistido en que el consumo de tabaco es un factor de riesgo cardiovascular de primer orden. De hecho, advierten de que la incidencia de patología coronaria en los fumadores es tres veces mayor que en el resto de la población, aunque su consideración por parte de ésta como factor de riesgo no esté aún suficientemente valorada.

Por ello, desde la FAC consideran necesario concienciar a la población sobre el efecto pernicioso que este elemento de riesgo tiene sobre la salud de las personas , resaltando que, a diferencia de otros factores, es modificable y evitable.

Así, han subrayado que pasados tres años del abandono del tabaco el riesgo de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular del ex fumador es el mismo que el que no haya fumado nunca. La supresión de esta hábito puede producir un efecto de gran calado en morbimortalidad cardiovascular con la consiguiente repercusión socio-económica.

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by Staff - 30 mayo 2011 at 23:24

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El tabaco mata a uno de cada diez adultos

El tabaco mata a uno de cada diez adultos

El incremento de jóvenes fumadoras en España augura un crecimiento alarmante del cáncer de pulmón en mujeres.

Cadena SER – 30 de mayo de 2011

Mañana se celebra el Día Internacional sin Tabaco, un hábito que este año costará la vida a más de 5.000.000 millones de fumadores directos, y a cerca de 600.000 fumadores pasivos, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud.

El tabaco constituye la segunda causa de muerte en el mundo y se le atribuye el fallecimiento de uno de cada diez adultos en todo el planeta. En España, el 30 por ciento de los adolescentes fuma y el inicio en el hábito diario es muy precoz, en torno a los 14 años. “Son porcentajes que superan de forma muy significativa las medias de otros países como Estados Unidos o el norte de Europa”, explica la doctora Pilar Garrido, de la Asociación para la Investigación del Cáncer de Pulmón en Mujeres.

Se dispara el cáncer de pulmón entre mujeres

“Con todo, uno de los aspectos que más nos preocupa es el incremento de la población femenina fumadora”. “Lejos de estancarse o reducirse ligeramente, sigue aumentando el número de mujeres que fuman, ya desde adolescentes. Y eso amenaza con disparar los casos de cáncer de pulmón. Hace diez años era absolutamente inusual encontrarse con un caso en las consultas oncológicas, pero eso por desgracia está cambiando y ahora encontramos muchos más casos”, explica Garrido. “Por eso es tan importante mandar mensajes de sensibilización y decirles que tienen que dejar el tabaco inmediatamente”.

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by Staff - at 13:43

Categories: Noticias, Radio, Salud, Tabaco   Tags: , , , , , , ,

Madrid celebrará mañana la I Fiesta de Exfumadores

Madrid celebrará mañana la I Fiesta de Exfumadores

ABC – 28 de mayo de 2011

La Fundación Española del Corazón, que estos días celebra la Semana del Corazón de Madrid, ha organizado esta fiesta junto a la Asociación Española Contra el Cáncer y Madrid Salud -organismo del Ayuntamiento de Madrid- para festejar el abandono de este hábito y animar a los que aún fuman a dejarlo.

Se trata del primer evento de este tipo que se celebra en España, según sus organizadores, que esperan reunir a 3.000 personas en la Plaza de España de la capital, en la que se irá confeccionado un mural compuesto por mensajes personales en los que se explique lo positivo que es dejar de fumar.

El tabaco es el factor de riesgo cardiovascular más importante, ya que la incidencia de la patología coronaria en los fumadores es tres veces superior que la del resto de la población, según ha destacado las cuatro instituciones organizadoras.

Esta iniciativa se enmarca en la XXVII Semana del Corazón de Madrid, que se celebra en la Plaza de España ofreciendo a los madrileños la posibilidad de realizarse pruebas médicas gratuitas para medir su riesgo cardiovascular.

Hoy el ciclista Miguel Induráin ha participado en dos sesiones solidarias de “spinning” destinadas a recaudar fondos para proyectos de investigación cardiopulmonar de la Fundación Española del Corazón.

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by Staff - 28 mayo 2011 at 13:19

Categories: Eventos, Noticias, Prensa escrita, Tabaco   Tags: , , , , , ,

La ley ‘antitabaco’ y la subida de impuestos ‘tumban’ un 23,5% la venta de cigarrillos

La ley ‘antitabaco’ y la subida de impuestos ‘tumban’ un 23,5% la venta de cigarrillos

El Mundo – 26 de mayo de 2011
Tras la aprobación de la ley antitabaco y el incremento de impuestos a las cajetillas, el sector comienza a resentirse. Las ventas de cigarrillos registraron una caída del 23,5% en el primer cuatrimestre de 2011.

En estos meses se han comercializado 270 millones de cajetillas menos que en el mismo periodo del año pasado. Fuentes del sector explican que el Estado ha recaudado 2.774 millones de euros entre enero y abril, lo que supone 160 millones menos sobre lo ingresado en el mismo periodo del ejercicio anterior.

Según los datos publicados por el Comisionado para el Mercado de Tabacos el volumen de ventas se situó en 879 millones de cajetillas de 20 cigarrillos, que, a precio de venta al público en expendedurías, alcanzaron un valor de 3.333 millones de euros, un 8,1% inferior al registrado en el primer cuatrimestre de 2010.

“La subida de impuestos decidida por el Gobierno a principios de diciembre del año pasado, junto a la ley antitabaco que prohíbe fumar en lugares públicos cerrados, ha tenido un coste para las arcas públicas de unos 160 millones de euros en los cuatro primeros meses del año”, indican fuentes del sector.

El tabaco de liar gana posiciones

Las ventas de picadura de liar se incrementaron un 5,9% en los cuatro primeros meses del año respecto al mismo periodo de 2010, hasta 1,55 millones de kilos.

El valor de estas ventas se situó en 190,5 millones de euros, lo que supone un incremento del 47%, debido a la subida de precios aplicada por las tabaqueras tras el alza de impuestos.

También se ha disparado la picadura de pipa, cuyo volumen de ventas se ha multiplicado por más de cinco entre enero y abril de 2011 respecto a los cuatro primeros meses del año pasado, debido que se está utilizando para liar por su menor precio, según el sector.

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by Staff - 26 mayo 2011 at 13:11

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Las colillas de tabaco envenenan a los peces

Las colillas de tabaco envenenan a los peces

El Mundo – 19 de abril de 2011

  • El experimento se publica en la revista British Medical Journal.
  • Se emplearon distintos tipos de colillas, con restos de tabaco o sólo con filtro.

Las colillas de cigarrillos dañan a los peces de agua dulce y a los de agua salada, según un estudio divulgado en el último número de la revista científica ‘British Medical Journal’. Las colillas son uno de los residuos más ubicuos, si se tiene en cuenta que al año se fuman unos 5,6 billones de cigarrillos y que las colillas tardan mucho tiempo en degradarse y, además, flotan.

Todo esto llevó a los autores, de la Universidad de San Diego (EEUU), a investigar si, además del visible golpe estético de esta basura, hay además una repercusión sobre los seres vivos. Para ello, realizaron una serie de experimentos introduciendo a peces de agua salada y a peces de agua dulce en un medio en el que había distintas cantidades y tipos de colillas de cigarro.

Los autores utilizaron diferentes tipos de colillas con mayor o menor cantidad de tabaco -filtros de pitillos fumados con restos de tabaco, filtros fumados sin restos de tabaco y filtros de cigarrillos no fumados y sin tabaco- para averiguar si esos efectos dañinos se concentraban sólo en el filtro o también en los restos del tabaco.

Pusieron las colillas en agua mineral diluida y en agua del mar durante 24 horas. Con el líquido obtenido hicieron una mezcla diluida en seis concentraciones diferentes, cada una de las cuales se dividió en cuatro, y en esas cuatro se introdujeron cinco peces. Usaron dos especies de peces, una marina (‘Atherinops affinis’) y una de agua dulce (‘Pimephales promelas’).

Los autores sometieron a los peces a ese ambiente durante cuatro días y comprobaron que todos los tipos de colillas eran tóxicas para ambas especies. Las más dañinas fueron las colillas que tenían filtro y restos de tabaco fumado: la mitad de los peces enfermó o murió al introducirlos en una solución de una colilla de este tipo por litro de agua. Les fue mejor con las colillas fumadas pero que no tenían restos de tabaco: la dosis letal era de 1,8 colillas/litro para la especie de agua marina y de 4,3 colillas/litro para la especie de agua dulce.

En el caso de las colillas que se componían de un filtro nuevo, no fumado y sin tabaco, hicieron falta entre 5,1 y 13,5 colillas por litro para dañar a los peces. Los autores creen que el hecho de que el filtro sin usar también sea tóxico para los peces se debe al pegamento que se usa para apelmazar la celulosa de la que está hecha esta parte de los cigarrillos.

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by Staff - 20 abril 2011 at 13:04

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Sección documental en ETPS

Tenemos el placer de comunicarte la puesta en marcha de una nueva sección en eltabacoapesta.com: Documentación de eltabacoapesta.com

Esta sección nos servirá para centralizar todos los documentos, normativas, manuales y guías que vayamos recopilando para nutrir de contenidos el resto de las secciones de la web.

El motivo por el que creamos esta nueva sección es porque hemos percibido que existen guías y manuales de gran calidad y ayuda a las que se sacaría mucho más rendimiento si se encontraran más accesibles, pues los links a estos documentos hasta la actualidad únicamente estaban disponibles en las propias secciones.

Así pues, existirá una dirección (URL) única para cada documento, para facilitarte el acceso y descarga del documento y para que, si lo deseas, puedas agregar el link a tus perfiles en las diferentes redes sociales (Facebook, Twitter, MySpace, Tuenti, Messenger …) y compartirla con todos tus contactos, por ejemplo, o agregarla a los favoritos de tu navegador (Internet Explorer, Firefox, Chrome…).

Esperamos, como no podía ser de otra forma, que esta sección sea de tu agrado y utilidad.

Be the first to comment - What do you think?  Posted by Staff - 3 marzo 2011 at 13:53

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ETPS en Facebook

Te descubrimos otra de las novedades de ETPS que nos trae 2011, sin duda, nuestro año más social.

¡ETPS ha creado su página en Facebook!.

Hoy damos un paso más hacia ti y te invitamos a unirte a nosotros en este ilusionante proyecto de ayuda frente al tabaquismo. Entrar en Facebook es sumar contigo una vía de contacto más, con una página en cuyo muro podrás comentar y aportar cualquier contenido, en la que también publicaremos todas nuestras novedades, links vídeos y fotos para que tú puedas conocerlas desde tu propio perfil de Facebook.

¡Te esperamos!

ETPS en Facebook: http://www.facebook.com/pages/El-Tabaco-Apesta/179675948744260

Be the first to comment - What do you think?  Posted by Staff - 24 febrero 2011 at 11:19

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20 recursos online para dejar de fumar por Internet

Artículo obtenido de la web de la Fundación Española del Corazón. Accede al artículo original

Sabemos que dejar de fumar no es nada fácil. Por ello, hemos pasado muchas horas navegando en Internet en busca de herramientas gratuitas que puedan ayudarte a poner fin a tu dependencia del cigarrillo. Y ahora te ofrecemos el resultado de nuestro trabajo.

Programas, consejos, redes sociales, dietas, vídeos, juegos, aplicaciones para iPhone… Esta es nuestra selección de recursos online para dejar de fumar, los que consideramos más útiles y mejor documentados. Sabemos que no están todos los que son, pero sí te garantizamos que son todos los que están. ¡Ah, una cosa muy importante antes de empezar! Ten en cuenta que el orden de la lista es aleatorio y que no se trata de ningún ranking. La mejor herramienta será la que a ti te sirva para lograr el objetivo.

  1. Usted puede dejar de fumar. Guía de la Comisión Nacional de Prevención del Tabaquismo con información sobre los beneficios de dejar el tabaco y cómo definir un plan a la medida de la cada persona.

    Guía disponible en la sección de documentación de eltabacoapesta.com
  2. Guía para dejar de fumar. De la Asociación Española contra el Cáncer. Estrategias, textos, información sobre tratamientos y un correo electrónico al que enviar consultas para un especialista.

    Guía disponible en la sección de documentación de eltabacoapesta.com
  3. Deja de fumar con ayuda. Elaborado por el laboratorio Pfizer, contiene un cuestionario de adicción, información sobre los beneficios de dejar el tabaco y un plan que incluye cuatro actividades que ayudan a afrontarlo.
  4. Help: por una vida sin tabaco. Programa promovido por la Unión Europea, ofrece cifras del tabaquismo en Europa, asesoramiento por correo electrónico, testimonios e información sobre campañas.
  5. Programa para dejar de fumar por Internet. Quienes se apuntan al plan del Ayuntamiento de Madrid reciben seguimiento vía correo electrónico a cargo de médicos y psicólogos. El programa establece los objetivos a cumplir en la fecha prevista y el día que debes reportar tus avances a los expertos.

    Web disponible en el directorio de Salud de eltabacoapesta.com
  6. Tratamiento online para dejar de fumar. Supervisado por investigadores de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Eduación a Distancia (UNED), utiliza un tratamiento que resulta efectivo en su aplicación cara a cara con el paciente. Intentan comprobar si se pueden conseguir los mismo resultados a través de Internet.
  7. Sitio para dejar de fumar de San Francisco. Web en español de la Universidad de California (EE UU) que presenta resultados médicos sobre el efecto del cigarrillo y métodos que han ayudado a otras personas a dejar de fumar.
  8. Sociedad Americana contra el Cáncer. Sitio en español con consejos para lidiar con las ansias y las situaciones difíciles que surgen inmediatamente después de dejar de fumar.
  9. Nunca es tarde para dejar de fumar. La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica orienta al usuario sobre qué hacer el primer día que se abandona el tabaco y cómo mantenerse sin fumar.
  10. Escuela del consumidor online: dejar de fumar. La Fundación Eroski ayuda a identificar si se siente preparado para dejar el cigarrillo, da pautas sobre cómo evitar las recaídas e información sobre tratamientos de apoyo.
  11. Dieta para quien deja de fumar. Eroski Consumer ofrece un menú con sabrosas recetas para ayudarte durante las cuatro primeras semanas del abandono del tabaquismo. Incluye una serie de trucos orientados a facilitar la depuración del organismo, combatir la ansiedad y superar mejor la abstinencia de la nicotina.
  12. Déjalo con éxito. Herramientas para dejar de fumar y test de motivación de Nicorette (McNeil Consumer Healthcare).
  13. WeQuit. Red social de la organización No Smoking Day. Contiene consejos útiles y hace un seguimiento de tu progreso y los desafíos que te planteas para dejar el hábito.
  14. Juegos online para dejar de fumar. El laboratorio Pfizer propone tres juegos que tienen en común la lucha por abandonar el tabaquismo. Pueden jugarse individualmente o en grupo.
  15. Loestoydejando.org. Programa para jóvenes de la Asociación Española contra el Cáncer y el Ministerio de Sanidad y Consumo. Entre otros recursos, plantea objetivos y pruebas (cuestionarios) a cumplir en cada fase, pautas para hacer más fácil el reto de dejar de fumar y ayuda online.
  16. Calculadora de ahorro y años de vida ganados. ¡Nosotros también tenemos recursos interesantes en la Fundación Española del Corazón! Con esta sencilla aplicación podrás cuantificar los beneficios de dejar de fumar.
  17. Fumar: pasos para ayudarle a eliminar el hábito. La Academia Americana de Médicos de Familia tiene una web en español donde explica las fases a seguir y las preguntas más frecuentes que surgen antes y después de comenzar el proceso.
  18. Since iQuit. Aplicación gratuita para iPhone, iPad e iPod que permite llevar un registro de los días sin fumar y ofrece un gráfico con porcentaje del tiempo que llevas limpio de nicotina.
  19. Tabaquisme.cat. La Unidad de Tratamiento del Tabaquismo del Hospital Universitario de Bellvitge ha creado una web 2.0 que ofrece información sobre su programa de tratamiento a distancia, un canal de consultas para profesionales, proyectos de formación y de investigación, así como todo tipo de actividades relacionadas con el tabaco.
  20. El largo viaje del humo por tus pulmones. Vídeo de la Asociación Española contra el Cáncer que muestra el efecto nocivo del cigarrillo en el cuerpo humano.

¿Conoces algún otro recurso online que te haya funcionado o que te hayan recomendado? Dinos cuál es y lo incluiremos en esta lista. Cuantas más herramientas tengamos, mayores serán nuestras posibilidades de éxito en la lucha contra el tabaco. ¡Ayúdanos!

Artículo obtenido de la web de la Fundación Española del Corazón. Accede al artículo original

1 comment - What do you think?  Posted by Staff - 18 febrero 2011 at 17:52

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La Ley Antitabaco no causó más paro en enero

La Ley Antitabaco no causó más paro en enero

Diario Público – 3 de febrero de 2011

El nivel de afiliación en hostelería, similar al de otros años.

La Ley Antitabaco no tuvo un impacto apreciable en el empleo de la hostelería durante el pasado mes de enero. Pese a los temores de los hosteleros, que han alertado en distintas ocasiones sobre el impacto de la norma en el empleo en el sector, la caída registrada en el mes de pasado en las afiliaciones a la Seguridad Social es similar a la de años anteriores, e incluso sensiblemente menor a la de 2009, dos años antes de la entrada en vigor de la reforma.

En concreto, el número de camareros afiliados a la Seguridad Social cayó de diciembre de 2010 a enero de 2011 en un 2,58% (23.290 menos). La caída fue ligeramente inferior del 2,40% y 21.394 afiliaciones menos en enero del año pasado, mientras que la reducción fue del 3,17% (28.843) en 2009. Con estos datos en la mano, Octavio Granado, secretario de Estado de la Seguridad Social, calificó ayer de “imperceptible” el efecto que la Ley Antitabaco que prohíbe fumar en todos los bares y restaurantes ha tenido en el empleo hostelero.

Por este motivo, para Granado, los niveles de afiliación a la Seguridad Social son “los mismos que hace un año”. “No se ha producido ninguna incidencia reseñable en el empleo en hostelería” en el primer mes de la ley, dijo.

“¿Qué pretenden, que se note en un solo mes?”, se preguntó por su parte José María Rubio, presidente de la Federación Española de Hostelería (FEHR), en respuesta a Granado. Rubio se mostró partidario de “analizar los datos más a largo plazo y no manipularlos”. “Los hosteleros y los distribuidores ya están notando pérdidas, pero nadie va a despedir a sus empleados de un día para otro”, concluyó. La Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos, por su parte, aseguró que la bajada en la hostelería sí “se debe a las previsiones que los hosteleros han hecho”.

Denuncias de consumidores

Desde el 2 de enero, cuando entró en vigor la ley, la asociación de consumidores Facua ha presentado 1.138 denuncias por incumplimiento de la Ley, de las cuales 314 se concentran en Madrid.

Su portavoz, Rubén Sánchez, denunció ayer el “pasotismo” del Gobierno de Madrid ante la “permisividad” de los hosteleros. “En Madrid priman las ganas de atacar a la oposición”, lo que sumado al “número muy reducido de inspectores de sanidad que tiene la capital, dificulta el cumplimiento de la nueva ley”, denunció Sánchez.

Por otro lado, las ventas de cigarrillos electrónicos aumentó un 800% respecto a enero de 2010, mientras que la de parches, chicles y medicamentos sin receta para dejar de fumar lo hicieron en un 39,9% y la de fármacos de prescripción en un 145,6%, según la Federación de Distribuidores Farmacéuticos.

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Be the first to comment - What do you think?  Posted by Staff - 3 febrero 2011 at 20:25

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