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Posts Tagged ‘Ayuda’

Productos de ayuda

Productos y técnicas de ayuda y refuerzo para dejar de fumar

El compromiso de esta Web siempre ha sido poner a tu disposición toda la información disponible que te pueda resultar de utilidad para conseguir tu objetivo de dejar de fumar de la manera más fácil posible.
En nuestra opinión, lo más importante para dejar de fumar es conocerse a sí mismo. Conocer tus puntos fuertes y débiles hará más fácil que puedas tomar medidas para facilitar “tu trabajo”. Por ello las recaídas pueden resultarte de mucha utilidad para conocer tus puntos “flacos”.
Lo que te puede valer a ti para dejar de fumar puede resultar inutil para otra persona. No existe un método infalible para abandonar este horrible hábito, ojalá existiera. Aunque sí existen métodos y herramientas que pueden hacerte más fácil pasar los peores momentos.
En este site no te queremos vender nada. Nadie nos paga por publicar aquí sus técnicas, medicamentos o terapias. En esta sección sólo te ofreceremos información acerca de diferentes tratamientos (médicos o psicológicos) o alternativas diseñadas para que dejar de fumar no te suponga un verdadero suplicio. Sólo queremos que sepas que están ahí para que tú decidas si necesitas utilizarlas o no.
Como te comentamos anteriormente, la efectividad de estas alternativas dependen de muchos factores, como tu actitud, tu situación personal, tu nivel de adicción, …, por lo que no te podemos asegurar su efectividad, pero si en algo te pueden ayudar…

Dispositivos electrónicos

Nicostopper

Dispositivo electrónico personal destinado al abandono total y/o a la reducción del consumo de tabaco. El desarrollo de este producto está basado en La Terapia Conductual Cognitiva y tiene como objetivo la eliminación de la conducta de fumar.
Nicostopper es un dispositivo electrónico terapéutico de feedback de tamaño reducido (poco más que una cajetilla de tabaco) que consigue que el usuario llegue a un control voluntario de la conducta de fumar, reduciendo progresivamente el número de cigarrillos consumidos hasta su completo abandono. [accede…]

Libros

Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

Quizá no haya podido ayudar a todos los que han intentado dejar de fumar con ayuda de este texto, o quizá sí. Lo que nadie puede dudar es que es el libro que mayor número de ventas ha generado en este sector. Ya existen en el mercado 49 ediciones y algunas variantes de la colección “Es fácil…”.
¿Porqué no nos cuentas tu experiencia de dejar de fumar con este libro?. [accede…]

16 comments - What do you think?  Posted by Staff - 18 Septiembre 2013 at 9:02

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Nicostopper

NICOSTOPPER es un tratamiento terapéutico para el abandono total o el control del consumo de tabaco ideado en colaboración con importantes profesionales sanitarios.

Álvaro Aguirre y Manuela Blanco, prestigiosos psicólogos, han aportado sus conocimientos terapéuticos para la elaboración de Nicostopper. El desarrollo de este producto está basado en La Terapia Conductual Cognitiva y tiene como objetivo la eliminación de la conducta de fumar.
Nicostopper es un dispositivo electrónico terapéutico de feedback de tamaño reducido (poco más que una cajetilla de tabaco) que consigue que el usuario llegue a un control voluntario de la conducta de fumar, reduciendo progresivamente el número de cigarrillos consumidos hasta su completo abandono.
El dispositivo está dotado de una serie de elementos:

  • Una zona de carga de cigarrillos extraíble, que permite la inclusión de hasta 10 cigarrillos a los se accede mediante una pestaña lateral.
  • Un cargador de batería que asegura la autonomía energética del sistema.
  • Una pantalla display que dirige la comunicación con el usuario a través de un sistema multimedia con mensajes de texto, iconos, sonidos, indicadores luminosos, etc.
  • Un navegador multidireccional (que permite el desplazamiento por los diferentes menús terapéuticos).
  • Un software terapéutico.

El dispositivo está dotado de un software que contiene un menú, a través del cual, el usuario tiene la posibilidad de acceder a la terapia que más se adapte a sus necesidades. Nicostopper dispone de diferentes programas indicados para el abandono o el control de consumo de tabaco: Programa de Abandono y Programa de Autocontrol. El primero, integra tres terapias distintas, ideadas para aquellas personas que quieran dejar de fumar definitivamente de forma rápida o paulatina:

  • Fijo: Nicostopper determina la cantidad y el momento en que se puede fumar. El tiempo estimado del programa puede variar entre 4 y 7 semanas.
  • Flexible: el tiempo mínimo entre cigarrillos consumidos es de 20 minutos, tiempo que irá incrementándose a lo largo de los días. Duración estimada: entre 4 y 7 semanas
  • Plan 7 días: dirigido a aquellos que, por algún motivo, quieran dejar de fumar en una semana. El tiempo mínimo entre cigarrillos también es de 20 minutos lo que irá modificándose durante el tratamiento hasta llegar a cero.

El segundo programa de Autocontrol, tiene una duración indefinida y está dirigido a aquellas personas que quieran controlar el consumo de tabaco o bien prepararse para realizar uno de los programas de abandono definitivo.
Nicostopper, trabaja sobre los principales factores que impiden al fumador dejar de serlo: la dependencia física y psicológica. A través de la Terapia Conductual Cognitiva, Nicostopper trata de modificar la conducta del fumador y reforzar su voluntad con mensajes constantes de autoayuda a lo largo del tratamiento. El usuario dispone de una función de ayuda que le será proporcionada de forma objetiva durante y después del tratamiento en los primeros días sin tabaco.

Información obtenida de:


http://www.fagor.com/es/_bin/cast/index.php

1 comment - What do you think?  Posted by Staff - 31 Mayo 2009 at 13:31

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Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo de Allen Carr, es el libro más vendido del mundo para dejar de fumar.

Un libro basado en la experiencia de muchos años ayudando y consiguiendo, por medio de charlas presenciales, que miles de fumadores dejen el tabaco para siempre.
En España se abrió el primer centro Easyway en 1995 y actualmente se imparten estas charlas presenciales por todo el país.
Muchas empresas y organizaciones, tanto en España como en otros países, han utilizado el Programa Empresarial Allen Carr’s Easyway para cumplir la legislación existente o recomendable (IBERDROLA, AENA, MERCEDES BENZ, PANRICO, FRIGO, FRUDESA, CAIXA CATALUÑA, FAGOR, EROSKI, CARREFOUR, entre otras). Estudios independientes en más de 500 empresas de España demuestran que la eficacia del método Easyway tiene un porcentaje de éxito muy por encima de cualquier otro.
Este programa para dejar de fumar esta considerado el Nº 1 mundial en cuanto a resultados, rapidez, experiencia, nivel de satisfacción y rentabilidad. Tanto es así que, si la persona no deja de fumar, se ofrece la devolución total del dinero.
Para más información, puede consultar la página del método Easyway en www.comodejardefumar.com.
El método Easyway, reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, consigue un 70% de éxito anual, lo que le sitúa muy por encima de otros métodos.
Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido, y no requiere ningún tipo de sustitutivo, medicamento o truco.
Conozca todo sobre el método Easyway y descubra cómo puede utilizarlo consigo mismo.
Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla Easyway. Desde aquella fecha se han vendido más de cuatro millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.
Quien sigue el método Easyway no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.
El método Easyway hace posible que el fumador deje de fumar:

  • Inmediatamente.
  • Permanentemente.
  • Sin emplear la fuerza de voluntad.
  • Sin sufrir síndrome de abstinencia.
  • Sin utilizar tácticas de choque, píldoras, parches u otros artilugios.

Con la lectura del libro millones de fumadores han dejado de fumar fácilmente. En España se han vendido más de 600.000 libros y en todo el mundo se superan los cuatro millones de copias.

Información obtenida de:

http://www.esfacil.espasa.com/dejarfumar.htm

8 comments - What do you think?  Posted by Staff - at 13:10

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