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Alcohol

El alcohol está muy integrado en muchas personas. Esta droga se encuentra en el centro cientos de actos sociales. Pasa desapercibido en bodas, celebraciones, fiestas o en comidas y reuniones.
Pero su ingesta no es inocua. Del uso al abuso, del estado de euforia y falso control inicial al síndrome de intoxicación etílica, hay una pequeña línea que pocos saben controlar y muchos atraviesan.
El alcoholismo se encuentra cada vez más presente en jóvenes y adolescentes. La edad de inicio en el alcohol baja alarmantemente, y cada vez más.
La realidad es que el consumo de alcohol acaba pasando factura. A corto, medio y largo plazo, acaba deteriorando la vida de quien lo consume y de la gente que se encuentre a su alrededor. Maltratos, bandalismo, agresiones, accidentes, atropellos, lesiones y enfermedades… encuentran en el alcohol un punto en común habitual.

¿Qué es el alcoholismo?
Definición de alcoholismo

En la definición de alcoholismo empiezan las discrepancias sobre esta enfermedad crónica: ¿es alcohólico el que bebe sólo los fines de semana?, ¿es alcohólico quien bebe un vino en la comida?. ¿Cuál es el mínimo en la ingesta de alcohol para considerarse alcohólico?. Quizá mucha gente se sorprendería si tuviera claro en lo que consiste esta droga. [accede…].

Efectos y consecuencias del alcohol

El alcohol no es un vicio inócuo. Trae consecuencias a corto, medio y largo plazo. Afecta a tu conducta, a tu organismo y a tus relaciones personales. [accede…].

Mitos y mentiras sobre el alcohol

En ocasiones, una drogadicción lleva a justificar el problema con excusas y mentiras que sólo conseguirán desviar la verdad. Se trata de argumentos falsos, excusas que intentan respaldar una conducta que sólo conduce al la ruina en todos los aspectos. [accede…].

Alcohol y bebidas energéticas

Empieza a ser habitual encontrar en el mercado bebidas de las denominadas «energéticas». Así mismo, las discotecas y sitios de marcha se han visto en la necesidad de ofrecerlas también para acompañar y combinar con bebidas alcohólicas de alta graduación. La aceptación de estos combinados de muy baja calidad ha sido muy grande. Pero esta mezcla esconde un gran riesgo que te invitamos a conocer. [accede…].

Documentación

Guía sobre alcoholismo:

Documentación - Guía

Documentación – Guía «Siempre eliges tú» de la Sociedad Científica Socidrogalcohol

4 comments - What do you think?  Posted by Staff - 8 septiembre 2014 at 9:39

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Otras drogas

El tabaco es una droga, no lo dudes. Cumple todos los requisitos de su definición: provoca adicción física, psicológica y tolerancia, y su retirada causa síndrome de abstinencia. Pero el tabaco no es la única sustancia con la que hay que mantener una actitud de absoluto rechazo; esta definición es el punto en común para cada una de las áreas de esta sección. Todas las sustancias que aquí te desarrollaremos cumplen otra máxima: los efectos de su consumo en el cuerpo humano son devastadores. Así pues, te invitamos a «navegar» por este monográfico sobre los efectos, mitos y mentiras, riesgos y dependencias de muy diversas sustancias que pueden convertir tu vida en un absoluto infierno:

El diccionario de las drogas
El ABC de las drogas

En este área pondremos a tu disposición un glosario de definiciones que resumirán los puntos más importantes que se desarrollarán en esta sección, se trata de un documento que resumirá los aspectos más importantes de estas sustancias. [accede…]

Alcohol

Se trata de otra de las drogas más tolerada por la sociedad, pero puede llegar a ser tan devastadora como las peores: Está intimamente ligada a accidentes de tráfico, violencia doméstica, violencia callejera, problemas de salud… El alcohol puede hundirte. [accede…]

Cannabis y derivados.
Marihuana

La gente relaja su opinión sobre todos los derivados del cannabis porque quizá no conoce los efectos que causa sobre el organismo. Utilizar como excusa sus usos médicos no justifica el consumo lúdico y descontrolado. Súmale las consecuencias del tabaco a los efectos adversos del cannabis en tu organismo. [accede…].

Cocaína

El consumo de esta droga ha aumentado de manera alarmante. La cocaína es muy adictiva y apostamos a que sus efectos estimulantes temporales no valen lo suficiente como para acabar echando a perder tu vida. [accede…].

Heroína

Los consumidores de esta droga describen la heroína como una «Muerte en vida». Su consumo alcanzó su auge en los años ochenta, pero esta basura inyectable se llevó tantas vidas que hoy en día su consumo no deja de descender. [accede…]

Drogas de síntesis y resto de drogas
Metanfetaminas, éxtasis, éxtasis líquido, pcp, ketamina, …

Existen muchas otras drogas que intentan dar respuesta química ante sentimientos y estados humanos, pero el precio es demasiado elevado. ¿Pagarías con tu vida?. [accede…].

Directorio web de sitios contra las drogas

Existen en Internet otros sitios en castellano que podrán ayudarte a conocer más los efectos y riesgos de todas estas drogas. Mientras más las conozcas, más claro tendrás que no cuestan lo que valen. Si necesitas ayuda, déjate ayudar. [accede…].

Documentación

Guías explicativas sobre drogas:

Documentación - Guía

Documentación – Guía «+ info, – riesgos» del Ministerio de Sanidad y Consumo de España

Documentación - Guía Plan Nacional sobre Drogas 2007 -  Ministerio de Sanidad y Consumo de España

Documentación – Guía Plan Nacional sobre Drogas 2007 – Ministerio de Sanidad y Consumo de España

2 comments - What do you think?  Posted by Staff - at 9:24

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Quitómetro

¿Qué es un Quitómetro?

Un Quitómetro es un cuadro on-line desarrollado por quitometro.org que actualiza de manera dinámica los datos relacionados con la adicción al tabaco, una vez se ha abandonado este dañino hábito. Contabiliza numéricamente el dinero ahorrado y el número de cigarros no fumados.

Conociendo de primera mano lo que te has ahorrado en dinero y mejorado en salud, comprobarás los enormes beneficios de dejar de fumar.

¿Qué mejoras se han implantado en la plataforma de quitómetros de este site?

Recientemente esta sección a sufrido un profundo cambio, que mejora y refuerza la plataforma de quitómetros en eltabacoapesta.com. Algunas de estas mejoras son:

  1. El Quitómetro que solicites se publicará en esta web, con una dirección URL única y exclusiva para ti. De esta manera podrías:
    1. Compartir dicha dirección URL con tus contactos, agregando el enlace a tus perfiles en las principales redes sociales (Facebook, MySpace, Twitter, Tuenti, Buzz, …)
    2. Agregar la dirección a los favoritos de tu navegador para poder comprobar rápida y cómodamente los datos detu victoria frente al tabaco.
  2. Tú eliges los colores de tu Quitómetro.
Quitómetro de ejemplo

Este es el formato en el que se te presentará tu quitómetro:

¿Cómo puedes publicar tu propio Quitómetro en esta web?

Si quieres ver en este site tu propio Quitómetro, rellena el siguiente formulario.

¿Dónde se alojan los Quitómetros en esta web?

Pincha aquí para acceder a la sección de Quitómetros.

Últimos Quitómetros publicados en eltabacoapesta.com

Agradecemos a todos nuestros amigos que han querido compartir con nosotros los números de su victoria ante el tabaco:


¡Solicita tu Quitómetro!

Tengo una duda no respondida en esta página

Si deseas hacernos algún comentario o tienes cualquier duda acerca del sistema de Quitómetros, estamos a tu disposición a través de nuestro formulario de contacto.

Herramienta proporcionada por:
Dejar de fumar

1 comment - What do you think?  Posted by Staff - 4 enero 2010 at 9:01

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¿Qué es el alcoholismo?

Definición de alcoholismo. ¿Qué es el alcoholismo?

Alcoholismo
Síndrome de dependencia al alcohol
El alcoholismo es una enfermedad crónica cuya tendencia es la dependencia con características de adicción a las bebidas alcohólicas. Se basa en un ansia por beber alguna sustancia alcohólica, pérdida de autocontrol, dependencia física y síndrome de abstinencia.El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud (física y mental) que a menudo conduce a la muerte como consecuencia de una afección hepática, hemorragias internas, intoxicación alcohólica, accidentes de tráfico, suicidio, accidentes laborales, violencia, actos vandálicos…El alcoholismo no está fijado por la cantidad ingerida de alcohol en un periodo determinado de tiempo: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto alcohólicos que consumen a diario, como alcohólicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija, si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre ingesta e ingesta.La Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS (Organización Mundial de la Salud) indica que, para definir un trastorno por dependencia al alcohol, se deben cumplir al menos 3 de los siguientes criterios, durante un periodo de 12 meses:

  • Deseo intenso de consumir
  • Disminución de la capacidad para controlar el consumo
  • Síntomas somáticos de síndrome de abstinencia: temblores, náuseas o sudoración
  • Tolerancia de niveles de alcohol que incapacitarían a un bebedor normal
  • Abandono progresivo de otras fuentes de placer
  • Persistencia del consumo a pesar de sus consecuencias perjudiciales

Segun la Organizacion Mundial de la Salud, el síndrome de dependencia al alcohol se define como:

«…un estado de cambio en el comportamiento de un individuo, que incluye, además de una alteración que se manifiesta por el consumo franco de bebidas alcohólicas una continuidad de este consumo de manera no aprobada en su ambiente socio-cultural, a pesar de las dolorosas consecuencias directas que puede sufrir como enfermedades físicas, rechazo por parte de la familia, perjuicios económicos, y sanciones penales… un estado de alteración subjetiva, en el que se deteriora el dominio de la persona dependiente, sobre su forma de beber, existe la urgencia de ingerir alcohol y se pone de manifiesto una importancia fundamental del alcohol, en que el planteamiento de las ocasiones de beber, puede tener preferencia sobre resto de sus actividades. Además de estos cambios, se observa un estado de alteración psicobiológica, con signos y síntomas a la privación del alcohol. Ingestión de bebidas alcohólicas para lograr su alivio y aumento de la tolerancia…».

1 comment - What do you think?  Posted by Staff - 27 junio 2009 at 13:11

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Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo de Allen Carr, es el libro más vendido del mundo para dejar de fumar.

Un libro basado en la experiencia de muchos años ayudando y consiguiendo, por medio de charlas presenciales, que miles de fumadores dejen el tabaco para siempre.
En España se abrió el primer centro Easyway en 1995 y actualmente se imparten estas charlas presenciales por todo el país.
Muchas empresas y organizaciones, tanto en España como en otros países, han utilizado el Programa Empresarial Allen Carr’s Easyway para cumplir la legislación existente o recomendable (IBERDROLA, AENA, MERCEDES BENZ, PANRICO, FRIGO, FRUDESA, CAIXA CATALUÑA, FAGOR, EROSKI, CARREFOUR, entre otras). Estudios independientes en más de 500 empresas de España demuestran que la eficacia del método Easyway tiene un porcentaje de éxito muy por encima de cualquier otro.
Este programa para dejar de fumar esta considerado el Nº 1 mundial en cuanto a resultados, rapidez, experiencia, nivel de satisfacción y rentabilidad. Tanto es así que, si la persona no deja de fumar, se ofrece la devolución total del dinero.
Para más información, puede consultar la página del método Easyway en www.comodejardefumar.com.
El método Easyway, reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, consigue un 70% de éxito anual, lo que le sitúa muy por encima de otros métodos.
Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido, y no requiere ningún tipo de sustitutivo, medicamento o truco.
Conozca todo sobre el método Easyway y descubra cómo puede utilizarlo consigo mismo.
Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla Easyway. Desde aquella fecha se han vendido más de cuatro millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.
Quien sigue el método Easyway no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.
El método Easyway hace posible que el fumador deje de fumar:

  • Inmediatamente.
  • Permanentemente.
  • Sin emplear la fuerza de voluntad.
  • Sin sufrir síndrome de abstinencia.
  • Sin utilizar tácticas de choque, píldoras, parches u otros artilugios.

Con la lectura del libro millones de fumadores han dejado de fumar fácilmente. En España se han vendido más de 600.000 libros y en todo el mundo se superan los cuatro millones de copias.

Información obtenida de:

http://www.esfacil.espasa.com/dejarfumar.htm

8 comments - What do you think?  Posted by Staff - 31 mayo 2009 at 13:10

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