El compromiso de esta Web siempre ha sido poner a tu disposición toda la información disponible que te pueda resultar de utilidad para conseguir tu objetivo de dejar de fumar de la manera más fácil posible.

En nuestra opinión, lo más importante para dejar de fumar es conocerse a sí mismo. Conocer tus puntos fuertes y débiles hará más fácil que puedas tomar medidas para facilitar "tu trabajo". Por ello las recaídas pueden resultarte de mucha utilidad.

Lo que te puede valer a ti para dejar de fumar puede resultar inutil para otra persona. No existe un método infalible para abandonar este horrible hábito, aunque sí existen métodos para que tú puedas ayudarte a conseguir tu victoria frente al tabaco.

En esta sección te ofreceremos información acerca de diferentes tratamientos (médicos o psicológicos) o alternativas diseñadas para que dejar de fumar no te suponga un verdadero suplicio.

Como te comentamos anteriormente, la efectividad de estas alternativas dependen de muchos factores, como tu actitud, tu situación personal, tu nivel de adicción, ..., pero si en algo te pueden ayudar...