Última actualización: 08 de diciembre de 2006
Tú vales mucho para que pongas en riesgo tu salud.
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Tanto para conocer los cientos de nocivos efectos que produce el tabaco al fumador y su entorno como para tener una referencia de los mejores hábitos para dejar de fumar, desde eltabacoapesta.com recomendamos una guia que ha puesto en marcha el Ministerio de Sanidad y Consumo Español. Descárgatela pinchando en el logo de al lado o aquí. |
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Te proponemos otra guía muy útil, editada por la Asociación Española contra el Cáncer, que, seguro, te ayudará a conseguir tu objetivo de abandonar el tabaco. Descárgatela pinchando en el logo de al lado o aquí. |
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| ¿Qué es lo que te impide dejar de fumar? Aquí se responden a algunos de los argumentos de fumadores para continuar con su adicción. [accede...] | Aunque sólo tú podrás descubrir aquellas cosas que te hacen más fuerte en los momentos más duros, quizá alguno de estos consejos pueda resultarte de utilidad. [accede...] |
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| La recaída no es una derrota. Te enseñará cuáles son tus puntos fuertes y cuáles deberás trabajar más. Vuelve a intentarlo. Cada intento hará más fácil tu triunfo.[accede...] |
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